Brød og korn
Kalorier i cornflakes
Porsjoner, kalorier og makronæring for cornflakes — brød og korn.
133kcal
1 porsjon (35 g)
1 porsjon cornflakes (35 g) inneholder ca. 133 kcal. Per 100 gram: 381 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 desiliter | 14 g | 53 kcal |
| 1 porsjon | 35 g | 133 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 7,1 g |
| Fett | 1 g |
| Karbohydrater | 84,1 g |
| — herav sukker | 8,8 g |
| Fiber | 4 g |
Cornflakes inngår ofte i det klassiske norske brødmåltidet, og gir 381 kcal per 100 gram med 84,1 g karbohydrater.
Cornflakes har over 6 ganger så mange karbohydrater som risgrøt.
Bruk 1 porsjon som utgangspunkt når du logger cornflakes i Klem-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i brød og korn
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Corn flakes, Kelloggs
Spor kalorier enkelt med Klem
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
Kom i gang★ 4.4 på App Store