Velg Klem hvis
- • Du logger måltider mindre konsekvent fordi det er kjedelig å skrive
- • Du bruker iPhone og trenger ikke tilgang på flere enheter
- • Du vil ha null reklame og EU-lagrede data
- • Du heller vil betale $30/år enn $100/år
Velg MyFitnessPal hvis
- • Du spiser ofte ute og trenger dekning av restauranter og merkevarer
- • Du bruker Android eller vil ha tilgang via web/Apple Watch
- • Oppskriftsbibliotek og måltidsplanlegging er viktig for deg
- • Du har ikke noe imot reklame i gratisversjonen
Kjerneforskjellen: kamera-først vs søk-først
MyFitnessPal ble lansert i 2005 som en databasedrevet kaloriteller. Kjerneflyten har vært konsistent i to tiår: du skriver inn navnet på en matvare, blar gjennom søkeresultatene, velger nærmeste treff og oppgir porsjonsstørrelse. Styrken til denne modellen er dekning — over 20 millioner matvarer, inkludert de fleste restaurantkjeder og merkevarer av pakkevarer. Svakheten er friksjon. Å logge en kompleks tallerken (for eksempel wok med ris og kylling) betyr tre eller fire søk.
Klem, lansert i 2025, ble bygget rundt en annen antakelse: de fleste kaloritellere mislykkes fordi logging er for treg. Den primære inngangen er iPhone-kameraet. Du peker det mot tallerkenen, AI identifiserer hver vare, du bekrefter porsjoner, og oppføringen lagres på under 15 sekunder. Manuelt søk og strekkodeskanning er fortsatt tilgjengelig, men de er reservemetoder snarere enn standarden.
Begge appene synkroniserer med Apple Health, begge sporer makroer, begge lar deg sette kalorimål. Valget mellom dem handler stort sett om hvilken feilmodus som plager deg mest: å mangle en nisjematvare i Klems database, eller å gi opp logging helt fordi det tok for lang tid å skrive i MyFitnessPal.
Funksjonssammenligning
| Funksjon | Klem | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| AI-bildebasert kalorisporing | ||
| Strekkodeskanner (uten betalingsmur i gratisversjonen) Strekkode krever nå Premium+ på MyFitnessPal | ||
| Manuelt matsøk | ||
| Makrosporing (protein/karbohydrater/fett) | ||
| Synkronisering med Apple Health | ||
| Ingen reklame MyFitnessPal-gratisversjonen viser reklame; Premium fjerner den | ||
| iOS-app | ||
| Android-app | ||
| Webapp | ||
| Apple Watch-app | ||
| Oppskriftsbibliotek MyFitnessPal Premium+ inkluderer over 1 500 oppskrifter | ||
| Sporing av periodisk faste | ||
| Gratisversjon (uten prøveperiode) Klem er fullt betalingsmur etter 3-dagers prøveperiode | ||
| EU-lagrede brukerdata | ||
| Antall støttede språk | 13 | 12+ |
Hentet fra hver apps offentlige nettsted og App Store-oppføring per 2026-05-05.
Prissammenligning
| Abonnement | Klem | MyFitnessPal Premium+ |
|---|---|---|
| Gratis nedlasting | Ja (3-dagers prøveperiode) | Ja (begrenset gratisversjon) |
| Lengde på gratis prøveperiode | 3 dager | 7 dager (Premium+) |
| Månedlig | $9.99 | $24.99 |
| Årlig | $29.99 | $99.99 |
| Effektiv månedspris (årlig) | $2.50/mnd | $8.34/mnd |
| Prisstruktur | Én plan | Free / Premium / Premium+ |
Priser fra US App Store per 2026-05-05. Begge apper justerer pris per land via App Store.
Personvern og data
MyFitnessPal eies av Francisco Partners (kjøpt fra Under Armour i 2020) og driver en reklamefinansiert gratisversjon. Appen meldte om et stort datainnbrudd i 2018 som rammet rundt 150 millioner brukerkontoer. Data lagres på amerikansk infrastruktur.
Klem drives av Sunbranch AS, et norsk selskap. Appen viser ingen reklame på noe nivå, selger ikke brukerdata, og lagrer måltidshistorikk i en EU-lagret database (Supabase, AWS Frankfurt). Bilder behandles kun for ernæringsanalyse og brukes ikke til å trene AI-modeller. Brukere kan eksportere eller permanent slette dataene sine fra Konto → Personvern når som helst.
Plattformtilgjengelighet
MyFitnessPal kjører på iOS, Android, web og Apple Watch, og synkroniserer med over 35 tredjepartsapper og enheter inkludert Fitbit, Garmin og Strava. Hvis du veksler mellom telefoner eller vil logge fra en datamaskin, betyr dette noe.
Klem er for øyeblikket kun for iOS (iPhone, iOS 16 og nyere). Det finnes ingen Android-, web- eller Apple Watch-app i dag. Apple Health-synkronisering dekker kalorier, vekt og makroer automatisk.
Der MyFitnessPal fortsatt vinner
Klem er den lille i denne sammenligningen, og en ærlig vurdering bør anerkjenne hvor den større appen virkelig er bedre:
- Bredde i matdatabase. Over 20 millioner oppføringer mot Klems kuraterte katalog. Hvis du ofte spiser regionale restaurantkjeder eller obskure internasjonale merker, vil MyFitnessPal ha flere treff.
- På tvers av plattformer. Android, web, Apple Watch — alt reelt hvis du ikke lever helt på iPhone.
- Oppskrifter og måltidsplanlegging. Premium+ inkluderer over 1 500 oppskrifter og integrasjon med matvareapper i støttede land. Klem har ikke noe oppskriftsbibliotek.
- Modenhet. 20 år med brukerrapporterte spesialtilfeller, tredjepartsintegrasjoner og et mye større fellesskap. Appen er en kjent størrelse.
Bytte fra MyFitnessPal
Det finnes ikke noe automatisk migreringsverktøy mellom de to appene. Hvis du bestemmer deg for å prøve Klem, er den praktiske veien:
- Last ned Klem fra App Store og start den 3-dagers gratis prøveperioden.
- Sett vektmål og makrofordeling ved første oppstart (tar omtrent 60 sekunder).
- Logg noen vanlige måltider via foto slik at systemet lærer dine porsjonsnormer.
- Avbryt MyFitnessPal-abonnementet før det fornyes hvis du bestemmer deg for å bli på Klem.
Apple Health deles mellom begge appene, så vekt- og skrittdata du har logget gjennom MyFitnessPal vil allerede være synlig i Klem via Health-synkronisering — du mister ikke vekthistorikken din.
Ofte stilte spørsmål
Er Klem billigere enn MyFitnessPal?
Ja. Klems årsabonnement er $29.99 (omtrent $2.50/måned), mot MyFitnessPal Premium+ til $99.99/år ($8.34/måned) — Klem er omtrent 70 % billigere for tilsvarende funksjonssett. Pris settes per region av App Store, så lokal pris kan variere.
Har MyFitnessPal AI-bildebasert kalorisporing?
Nei. Per 2026 er MyFitnessPals kalorisporing søk-først — du skriver inn eller skanner en strekkode for å finne en matvare, og oppgir så porsjonsstørrelse. Klems primære inngangsmetode er kameraet: du tar et bilde av måltidet ditt, og AI gir deg kalorier og makroer. De to appene angriper samme problem fra motsatte retninger.
Hvilken har størst matdatabase, Klem eller MyFitnessPal?
MyFitnessPal. De oppgir over 20 millioner matvarer globalt, bygget opp gjennom 15+ år med bidrag fra fellesskapet. Klem bruker en kuratert ernæringsdatabase fokusert på nøyaktighet fremfor bredde, pluss AI-bildegjenkjenning som kan identifisere retter som ikke finnes i noen database. For obskure restaurantvarer eller nisje internasjonale merker vil MyFitnessPal vanligvis ha flere treff.
Kan jeg bruke Klem på Android eller på nett?
Nei. Klem er for øyeblikket kun for iOS og krever iPhone med iOS 16 eller nyere. MyFitnessPal fungerer på iOS, Android og web, så hvis du veksler mellom iPhone og Android, eller vil logge måltider fra en datamaskin, er MyFitnessPal det eneste alternativet av de to.
Hvilken app er best for personvern?
Klem. Den viser ingen reklame, selger ikke brukerdata, og lagrer måltidshistorikk i en EU-lagret database. MyFitnessPal eies av Francisco Partners (siden 2020), viser reklame i gratisversjonen, og har hatt minst ett stort datainnbrudd (2018, ~150 millioner kontoer). Hvis personvern er en prioritet, er Klem det mer konservative valget.
Bør jeg bytte fra MyFitnessPal til Klem?
Hvis du logger måltider mindre konsekvent enn du skulle ønske fordi det føles kjedelig å skrive/søke, kan kamera-først-flyten i Klem sitte der MyFitnessPal ikke gjorde det. Hvis du er avhengig av MyFitnessPals enorme database for restaurant- eller merkevarer, eller trenger tilgang på flere enheter (Android, web, Apple Watch), vinner MyFitnessPal fortsatt på dekning og plattformbredde.
Prøv Klem gratis i 3 dager
Se om kamera-først kalorisporing fester seg. Avbryt når som helst — ingen kostnad i prøveperioden.
Hent Klem på App StoreGratis å starte. Avbryt når som helst.
Sammenligner du apper?