Frukt og grønt
Kalorier i bringebær
Porsjoner, kalorier og makronæring for bringebær — frukt og grønt.
15kcal
1 desiliter (50 g)
1 desiliter bringebær (50 g) inneholder ca. 15 kcal. Per 100 gram: 29 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 desiliter | 50 g | 15 kcal |
| 1 stk | 5 g | 1 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 1,1 g |
| Fett | 0,4 g |
| Karbohydrater | 3,2 g |
| — herav sukker | 3,2 g |
| Fiber | 4 g |
Bringebær er et naturlig lavkalorialternativ med 29 kcal per 100 gram og 3,2 g sukker.
Bringebær har 58 % mindre sukker enn vannmelon.
Bruk 1 desiliter som utgangspunkt når du logger bringebær i Klem-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i frukt og grønt
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Bringebær, rå
Spor kalorier enkelt med Klem
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
Kom i gang★ 4.4 på App Store