Middagsretter
Kalorier i pasta
Porsjoner, kalorier og makronæring for pasta — middagsretter.
259kcal
1 porsjon (195 g)
1 porsjon pasta (195 g) inneholder ca. 259 kcal. Per 100 gram: 133 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 porsjon | 195 g | 259 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 4,2 g |
| Fett | 2,1 g |
| Karbohydrater | 23,6 g |
| — herav sukker | 0,2 g |
| Fiber | 1 g |
Som middagsmat gir pasta 133 kcal per 100 gram, fordelt på 4,2 g protein, 2,1 g fett og 23,6 g karbohydrater.
Pasta har 40 % mer protein enn ris.
Bruk 1 porsjon som utgangspunkt når du logger pasta i Klem-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i middagsretter
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Pasta, naturell, kokt
Spor kalorier enkelt med Klem
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
Kom i gang★ 4.4 på App Store